Allergivennlig hjem — komplett guide til å redusere allergener

Å holde luftfuktigheten under 50 %. Både husstøvmidd og mugg — to av de største allergikildene — trives i fukt, så lav luftfuktighet rammer begge. Deretter kommer jevnlig HEPA-støvsuging og en luftrenser i soverommet.

Ja. En luftrenser med ekte HEPA-filter fanger pollen, kjæledyrallergener, muggsporer og midd-rester fra luften, og er et av de mest effektive enkelttiltakene for allergikere — særlig i soverommet.

Ikke nødvendigvis. Mange klarer seg ved å holde dyret unna soverommet, støvsuge ofte med HEPA-filter, og kjøre luftrenser der de oppholder seg. Ved kraftig allergi bør du likevel rådføre deg med lege.

Ja, hvis den har HEPA-filter. Daglig støvsuging holder allergener på gulvet nede, og HEPA-filteret hindrer at finstøv blåses ut igjen. Det er et godt supplement til luftrenser og jevnlig vask av tekstiler.